Granola Caseira: Veja como fazer essa delícia de café da manhã

Rio de Janeiro, quarta-feira, 22 de junho por Amanda Barbosa – Com certeza você já consumiu granola em algum momento alguns são muito doces e alguns são salgados. No entanto, o que muitas pessoas pensam é baixo em calorias pode ser o oposto. É por isso que vamos mostrar hoje como você pode preparar esta receita com poucos ingredientes e sem açúcar industrial. Mas antes disso, confira os tópicos disponíveis em nosso blog.

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Granola caseira fácil e sem açúcar

  • 2 xícaras de aveia
  • ½ xícara de nozes
  • passas (pretas ou brancas)
  • Caju
  • amêndoas
  • canela em pó
  • coco ralado grosso
  • ¼ xícara de óleo
  • 1 pitada de sal

modo de preparo

Em primeiro lugar, as quantidades de oleaginosas dependem do que você mais gosta. Além disso, eles podem ser substituídos por castanhas mais baratas. Então comece deixando seu forno pré-aquecido a 200°C e em uma tigela misture todos os ingredientes, exceto as uvas.

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Depois disso, coloque em uma forma, espalhe bem e leve ao forno e asse por até 20 minutos ou quando a granola estiver dourada. No entanto, mexa um pouco na metade para assar uniformemente. Em seguida, adicione as uvas e deixe esfriar.

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Desta forma, seu muesli pode ser armazenado por até 3 meses. Além disso, é uma ótima opção para acompanhar sua fruta ou iogurte no café da manhã. No entanto, se você não puder consumir alguns desses alimentos, basta mudar para outro.

Por fim, certifique-se de compartilhar esta receita com mais pessoas. Aproveite e também deixe seu comentário no final do artigo. No entanto, se você fizer esta receita, saboreie-a e aproveite porque é muito saborosa, além de saudável e conveniente.

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